состоялась интересная дискуссия с коллегами на тему терапии стыда. Так и не пришли к общему знаменателю. Но мое мнение такое, тезисно: 1) стыд часто смешан и перепутан со страхом и виной. И их бывает непросто дифференцировать. 2) все три оказывают блокирующее, останавливающее влияние. Парализуют действия. 3) в норме все три выполняют регулирующую роль. Совсем бесстыжий теряет шансы выжить, как и совсем бесстрашный. В терапии нуждаются токсичные стыд, вина, страх. 4) в состоянии острого\токсичного стыда (равно как и страха) клиент бывает неспособен адекватно воспринимать происходящее. А иногда - не способен воспринимать вообще. В таком случае первое, с чем работаю - восстановление контакта клиента с собой, его телом. окружающим миром, мной. 5) стыжение может быть малозаметным, привычным процессом. Пронизывающим жизнь на всех уровнях. Мы все варимся в этом супе. 6) очень часто страх стыда оказывается более сложным для работы, чем само по себе чувство стыда. То есть, воображаемый стыд приобретает глубокую токсичность и по-настоящему парализует. Реальный же стыд, при наличии поддержки и принятия, оказывается иногда куда более переносим, чем ужас его испытать. 7) в шестом тезисе важно именно "при наличии поддержки и принятия". Их есть у меня. Приходите, приглашаю: ) Психолог, гештальт-терапевт, терапевт пар Анастасия Авазашвили (ех. Шлыкова) #psychology, #психология, #консультирование, #психологженева, #психолог, #гештальт
